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#NoTeCaigas: lanzan campaña para prevenir caídas de adultos mayores durante desconfinamiento
La Sociedad Chilena de Geriatría y Gerontología, junto a la Posta Central y la Municipalidad de Santiago, lanzaron la campaña #NoTeCaigas que busca orientar a los adultos mayores que están retomando las caminatas y la actividad física en la vía pública, luego de varias semanas en cuarentena.
El doctor Rafael Jara, geriatra del Hospital Asistencia Pública, y vicepresidente de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile señaló que “es muy importante que los mayores se reintegren a sus actividades fuera de casa, ya que ello trae consigo importantes beneficios para su salud en forma segura”.
Por su parte, para la jefa del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación de la Posta Central, la doctora Carolina Rivera, “la actividad física es una potente estrategia no farmacológica, dado los beneficios preventivos y terapéuticos que tiene, tanto para la salud mental como física. Mantener el ejercicio es sumamente importante durante la cuarentena para preservar la función fisiológica de los diferentes sistemas del organismo”.
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Recordemos que desde el sábado 25 de julio los mayores de 75 años que residan en comunas que se encuentren en cuarentena y transición pueden salir durante 60 minutos, entre las 10:00 y las 12:00 horas los días lunes, jueves y sábado, portando su cédula de identidad y pudiendo ser acompañados por otra persona.
En tanto, quienes residan en comunas que se encuentren en los pasos de preparación y apertura inicial pueden salir durante 60 minutos, entre las 11:00 y las 12:00 o entre las 15:00 y las 16:00 horas todos los días de la semana, también con su cédula de identidad y acompañados por una persona.